息もつかさず体操する姉妹と紅葉の山

晩酌などのお酒のお供に、ヘルシーで体に良い食材を！と思っている。
最近のおつまみは焼いた葱。
それ以前はマグロ。
それから、直近では湯葉だけれど、高いので断念。
今日、新メニューを考え出した。
パック入りの１００円しないくらいのエリンギ。
細かく刻んで、オリーブオイルで炒めて、みりんと塩を少々ふりかけて整えたもの。
じゅうぶんお金はリーズナブルだし、カロリーも低い気がしませんか。

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★★